Calcolatore BMI Gratuito – Calcola il Tuo Indice di Massa Corporea Online
L'Indice di Massa Corporea (BMI o IMC) è uno strumento di screening semplice e ampiamente utilizzato che stima se una persona ha un peso corporeo sano in relazione alla sua altezza. Sviluppato dal matematico belga Adolphe Quetelet negli anni 1830, il BMI rimane uno dei metodi più comuni usati dai professionisti sanitari.
La formula è semplice: BMI = peso (kg) / altezza (m)^2. Il nostro calcolatore fa i calcoli per te — inserisci il peso in chilogrammi e l'altezza in centimetri, e vedrai istantaneamente il tuo BMI con la classificazione OMS: sottopeso (sotto 18,5), normopeso (18,5-24,9), sovrappeso (25-29,9) o obesità (30 e oltre).
Sebbene il BMI sia utile come strumento di screening rapido, ha importanti limitazioni. Non distingue tra massa muscolare e massa grassa, quindi atleti con alta densità muscolare potrebbero essere classificati come sovrappeso nonostante abbiano un basso grasso corporeo.
Per un quadro più completo della tua salute, considera di combinare il BMI con altre misure come la circonferenza vita, il rapporto vita-fianchi o la percentuale di grasso corporeo, oppure consulta un professionista sanitario.