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Calculadora de IMC

Calcule seu Índice de Massa Corporal (IMC) e descubra sua categoria de peso com unidades métricas e imperiais.

< 18.5Abaixo do peso
18.5 – 24.9Peso normal
25 – 29.9Sobrepeso
≥ 30Obesidade

Calculadora de IMC Grátis – Calcule Seu Índice de Massa Corporal Online

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma ferramenta de triagem simples e amplamente utilizada que estima se uma pessoa tem um peso corporal saudável em relação à sua altura. Desenvolvido pelo matemático belga Adolphe Quetelet na década de 1830, o IMC continua sendo um dos métodos mais comuns.

A fórmula é direta: IMC = peso (kg) / altura (m)^2. Nossa calculadora faz a conta para você — basta inserir seu peso em quilogramas e altura em centímetros, e você verá instantaneamente seu IMC com a classificação da OMS.

Embora o IMC seja útil como ferramenta rápida, ele tem limitações importantes. Não distingue entre massa muscular e gordura, então atletas com alta densidade muscular podem ser classificados como sobrepeso apesar de terem baixo percentual de gordura.

Para uma visão mais completa da sua saúde, combine o IMC com outras ferramentas. Nossa calculadora de gordura corporal oferece uma avaliação mais detalhada, e a calculadora de calorias ajuda a determinar suas necessidades calóricas diárias. Você também pode verificar seu peso ideal com base na sua altura.

FAQ

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FAQ

Como o IMC é calculado?+
O IMC é calculado dividindo o peso em quilogramas pela altura em metros ao quadrado. Por exemplo, uma pessoa de 70 kg com 175 cm tem um IMC de 70 / (1,75)^2 = 22,9.
Qual é a faixa de IMC saudável?+
Segundo a OMS, um IMC entre 18,5 e 24,9 é considerado peso normal. Abaixo de 18,5 é abaixo do peso, 25-29,9 é sobrepeso e 30 ou mais é obesidade.
O IMC é preciso para atletas?+
Não, o IMC pode ser enganoso para atletas e pessoas musculosas. Como o músculo é mais denso que a gordura, podem ter um IMC alto com baixo percentual de gordura corporal.
O IMC se aplica a crianças e adolescentes?+
O IMC é calculado da mesma forma para crianças, mas interpretado com percentis por idade e sexo. Esta ferramenta é projetada para adultos.
O que devo fazer se meu IMC indica sobrepeso?+
Um IMC na faixa de sobrepeso sugere consultar um profissional de saúde para uma avaliação completa incluindo pressão arterial, colesterol e glicemia.

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