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Calculadora de IMC

Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) y descubre tu categoría de peso con unidades métricas e imperiales.

< 18.5Bajo peso
18.5 – 24.9Peso normal
25 – 29.9Sobrepeso
≥ 30Obesidad

Calculadora de IMC Gratis – Calcula Tu Índice de Masa Corporal Online

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una herramienta de evaluación simple y ampliamente utilizada que estima si una persona tiene un peso corporal saludable en relación con su altura. Desarrollado por el matemático belga Adolphe Quetelet en la década de 1830, el IMC sigue siendo uno de los métodos más comunes.

La fórmula es sencilla: IMC = peso (kg) / altura (m)^2. Nuestra calculadora hace los cálculos por ti — solo ingresa tu peso en kilogramos y altura en centímetros, y verás instantáneamente tu IMC con la clasificación de la OMS.

Aunque el IMC es útil como herramienta rápida, tiene limitaciones importantes. No distingue entre masa muscular y grasa, por lo que atletas con alta densidad muscular podrían clasificarse como sobrepeso a pesar de tener bajo porcentaje de grasa.

Para una imagen más completa de tu salud, combina el IMC con otras herramientas. Nuestra calculadora de grasa corporal ofrece un análisis más detallado, y la calculadora de calorías te ayuda a determinar tus necesidades calóricas diarias. También puedes verificar tu peso ideal según tu altura.

FAQ

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FAQ

¿Cómo se calcula el IMC?+
El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado. Por ejemplo, una persona de 70 kg que mide 175 cm tiene un IMC de 70 / (1,75)^2 = 22,9.
¿Cuál es el rango de IMC saludable?+
Según la OMS, un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera peso normal. Menos de 18,5 es bajo peso, 25-29,9 es sobrepeso y 30 o más es obesidad.
¿El IMC es preciso para atletas?+
No, el IMC puede ser engañoso para atletas y personas con alta masa muscular. Como el músculo es más denso que la grasa, pueden tener un IMC alto con bajo porcentaje de grasa corporal.
¿El IMC aplica para niños y adolescentes?+
El IMC se calcula igual para niños, pero se interpreta usando percentiles por edad y sexo. Esta herramienta está diseñada para adultos.
¿Qué debo hacer si mi IMC indica sobrepeso?+
Un IMC en rango de sobrepeso sugiere consultar a un profesional de la salud para una evaluación completa que incluya presión arterial, colesterol y glucosa.

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